KOSTENLOSER WORKSHOP für Frauen nach einer belastenden Beziehung

Ein Angebot im Zusammenhang mit der von mir initiierten Selbsthilfegruppe

Die von mir initiierte Selbsthilfegruppe für Frauen nach der Trennung von einem narzisstisch geprägten Partner besteht weiterhin. Um den Teilnehmerinnen einen verlässlichen und geschützten Rahmen zu ermöglichen, arbeitet sie momentan als geschlossene Gruppe. Eine Neuaufnahme ist daher derzeit nicht möglich.

Da mir die Unterstützung von Frauen in dieser schwierigen Lebensphase sehr am Herzen liegt, biete ich regelmäßig einen kostenlosen, zweiteiligen Workshop in Freiburg an.

Der Workshop richtet sich an Frauen, die sich aus einer belastenden oder toxischen Beziehung gelöst haben und sich nach der Trennung wieder mehr sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zuwenden möchten.

WORUM GEHT ES?

An zwei Abenden steht nicht der ehemalige Partner im Mittelpunkt, sondern Sie und das, was Sie jetzt brauchen.

Sie erhalten Impulse, die Ihnen helfen können,

• wieder mehr bei sich selbst anzukommen,
• die eigene Wahrnehmung und die eigenen Bedürfnisse ernster zu nehmen,
• Möglichkeiten zur Stabilisierung und Selbstregulation kennenzulernen,
• eigene Ressourcen bewusster wahrzunehmen,
• freundlicher mit sich selbst umzugehen,
• den Blick vorsichtig wieder nach vorne zu richten.

Dabei fließen auch sanfte Körper- und Achtsamkeitsübungen ein.

Die Teilnahme ist kostenlos. Da die Zahl der Plätze begrenzt ist, ist eine vorherige Anmeldung per E-Mail oder Telefon erforderlich.

Nächster Workshop-Termin: Bitte anfragen